伸筋草作用
除湿消肿、舒筋活络。
别名异名
石松(《本草拾溃》)。讨山龙(《滇南本革》)，宽筋藤(《生草药性备要》)，火炭葛(《本草求原》)，金毛狮子草、金腰带、狮子草(《中药志》)，狮子毛草 (《中药材手册》)，立筋草、舒筋草(《四川中药志》)，铺筋草、抽筋草、分筋草、过筋草、地棚窝草(《重庆草药》)，筋骨草(《陕西中药志》)，绿毛伸筋、小伸筋、凤尾伸筋(《湖南药物志》)，蜈蚣藤、大地毛公、缠身龙、猫藤草、通伸草、山猫儿、老虎垫坐、盘龙草、烂腰蛇、宽筋草、穿山龙(《浙江民间常用草药》)。
（伸筋草的结构示意图）
加工炮制
筛去灰屑，拣净杂质，切成小段。
性味归经
【性味】苦、辛，温。
【归经】入肝、脾、肾三经。
功效主治
1、舒筋活络，可用于寒、湿、瘀滞所致皮肤、肌肉、关节病证。
2、下气除湿，《滇南本草》目“下气，消胸中痞满横格之气，推胃中隔宿之食，去年久腹中之坚积，消水肿。”
3、蛇串疮又称带状疱疹。气滞血瘀者，多因气虚不能行水，血瘀湿聚所致。特点是局部皮肤感烧灼刺痛，色红，出现米粒大小水疱，累累如珠，舌质暗淡。伸筋草具行气行血，祛瘀燥湿之功，故用之有效。《浙江民间常用草药》“舒筋、消炎。治关节酸痛，带状疱疹。”
（图：伸筋草的功效——图片源于中央电视台10套健康之路20180311期视频截图）
鉴别应用
伸筋草与稀签草，而者均祛风除湿，对于风寒湿邪所致的肢体疼痛、麻痹均可应用。但伸筋草其性走而不守，善长舒筋活血丽通络，故肢体拘急伸展不利等用之较好；莶草祛风湿中又可补肝肾益气血，故风湿或肝肾气血不足所致的腰腿疼痛、麻木、头晕、耳鸡等，均为适用。且生甩能清湿热除风痹，故疮疡及痒疹也可用之。
用法用量
内服：煎汤，9~15克；或浸酒。外用：捣敷。
宜忌配伍
【和合宜忌】
孕妇及出血过多者忌服。(《四川中药志》)
【配伍应用】
1、配桑寄生益肾壮骨，祛风除湿，通痹止痛。桑寄生味甘气平，补肝肾，强筋骨。伸筋草味辛气温，能达经脉骨节之间，搜风祛湿。二药相合，标本兼顾，扶正祛邪、临床用于腰背酸痛，转侧不能，足膝萎痹，屈伸不利，麻木难行之肾虚伏风痹证，疗效较著。
2、配防风祛风除湿，通痹止痛。防风辛甘微温，升发而能散，为治风通用之品。伸筋草辛温，性善走窜，为除痹通络要药。二药相合，祛风通痹，无论证之虚实，病之新久，但见关节疼痛，经脉挛急，及肢体麻木等症，均可应用。
方剂制剂
1、治关节酸痛方(《浙江民间常用草药》) ：本品五钱，虎杖根五钱，大血藤三钱，水煎服。
2、治风痹筋骨不舒方(《岭南采药录》)： 本品每用三钱至一两煎服。
3、治关节酸痛、手足麻痹方(江西《中草药学》) ：本品一两，丝瓜络、爬山虎各五钱，大活血三钱。水酒各半煎服。
4、治小儿麻痹后遗症方(江西《中草药学》)：本品、南蛇藤根、松节、寻骨风各五钱，威灵仙三钱，茜草三钱，杜蘅五分。
5、消水肿方(《滇南本草》)： 过山龙五分，糠瓢一钱半，槟榔一钱。用治水肿症属气实者。
6、治带状疱疹方(《浙江民间常用草药》) ：伸筋草研粉，青油或麻油调成糊状，涂患处，一日数次。
（图：伸筋草——图片源于健康之路20161224期视频截图）
药理作用
石松水浸剂对由皮下注射枯草浸剂引起发热之家兔有降温作用；其有效成分为石松碱及棒石松碱、棒石松毒 (clavatoxine)，后二者之毒性较石松碱为弱。石松碱适当剂量能升高麻醉猫血压，也有报告30毫克/公 斤静脉注射可使麻醉猫、兔血压聚降；此时对呼吸皆无影响，中毒量可增加动物呼吸振幅而减少频率。对蛙心收缩力有增强作用，对兔心 1：50000--400000则减弱收缩力，收缩频率及心电图皆无改变。1：12500--50000对离体大鼠、豚鼠小肠有兴奋作用，兔离体小肠之蠕 动亦被增强。对兔、大鼠及豚鼠子宫有兴奋作用。对兔静脉注射30~50 毫克，公斤有降温作用。对兔血糖、瞳孔、末梢红细胞数皆无影响。无抗菌、抗疟作用。对小鼠静脉注射之半数致死量为27.58±1.16毫克/公斤，腹腔注射为78毫克/公斤，中毒症状有过度活动，强直性、阵挛性痉挛，麻痹，窒息等；兔之中毒症状相似。给蛙淋巴囊注射50～200毫克/公斤可引起肌肉运动不协调、麻痹等。棒石松碱之毒性剂量：猫为0、05克/公斤、兔及大鼠为0.1～o.2克/公厅。有人报告石松：有和尿、增进尿酸排泄之作用，还能解除小儿之痉挛性尿潴溜及便秘等。