以下内容为湖北卫视饮食养生汇20141202期节目视频及要点内容，本期养生主题《闲说茶道》。养生讲述专家：著名医学保健专家——戴光强。主持人：刘仪伟。
饮茶不仅是我国传统的饮食文化，而且茶叶中含有多种维生素和氨基酸等营养物质，能有助于提高人体搞病能力。因此，每天喝两三杯茶不仅具有良好的抗压力、抗紧张、抗焦虑等功效，而且对于清油解腻，增强神经兴奋以及预防癌症也具有一定的作用。
1、现代研究表明，喝茶能够有效降低吸烟引起肺癌的几率。同是每天抽两包烟的人群，不喝茶的人比爱喝茶的人群，肺癌患病概率高40倍
2、现代研究表明，喝茶能够有效提高身体内的肝损伤水平，提高抵抗力。
3、经常喝茶能降低消化系统、泌尿系统方面的癌症。茶叶确实有降低脂肪的效果，但这是一个长期的过程。
4、茶叶里面的茶氨酸对缓解焦虑一定的作用。
茶的作用www.yangshengpu.com
以下内容为湖北卫视饮食养生汇20131210期节目视频及要点内容，养生讲述专家：北京同仁堂中医药副主任医师李智。养生主题是《冬季养生三宝-人参》。主要内容：人参的分类，不同类人参的
以下内容为湖北卫视饮食养生汇20131225期节目视频及要点内容，养生讲述专家：陈氏太极拳第19代传人芦春。养生主题是《太极-调气防衰》。主要内容：太极上三元桩，太极青龙探海功，太极下
以下内容为湖北卫视饮食养生汇20140303期节目视频及要点内容，养生讲述专家：国家高级营养师、培训师王旭峰，养生主题《舌尖上的添加刘》，主持人：刘仪伟。 什么是食品添加剂 食品添加
橄榄油以单不饱和脂肪为主，富含必需脂肪酸ω-6和ω-3、维生素、抗氧化物等等。ω-3和ω-6比例维持在1:4-6是人体达到最佳的健康状态；大于1:6不利于身体健康。
过敏体质怎么改善，过敏体质会不会遗传，过敏体质与遗传的关系，常见的小儿过敏性疾病，过敏体质的孩子提倡母乳喂养。湖北卫视饮食养生汇视频20141211《小儿过敏》。养生专家：李敏
湖北卫视饮食养生汇20150420《正确认识小儿脑瘫》。主要内容：脑瘫和哪些因素有密切关系、容易被忽视的早期脑瘫症状表现、如何护理脑瘫患儿。专家：王纯薇。主持人：宋英杰。
湖北卫视饮食养生汇20150708《牛奶酸奶大比拼》主要内容：酸奶与牛奶的区别、牛奶酸奶品种大比拼、牛奶酸奶饮用小贴士。专家：首都医科大学附属北京同仁医院营养科主任医师-张谦。主持人
以下内容为湖北卫视饮食养生汇20150831期节目视频及要点内容，养生讲述主题《新生儿视力筛查》。养生讲述专家：首都医科大学附属北京同仁医院眼底病科主任医师卢海。主持人：宋英杰。
以下内容为湖北卫视饮食养生汇20151009期节目视频及要点内容，本期养生主题《淋巴瘤青睐哪些人》。养生讲述专家：北京协和医院血液内科副主任医师张薇。主持人：宋英杰。 淋巴的作用 简
中央电视台cctv10健康之路2019年2月25日节目视频及要点内容笔记，本期主题《常见饮品你喝对了吗》。做客专家：刘英华。主要介绍红酒能美容养颜、保护血管、有助睡眠吗，哪些人