以下内容为北京卫视BTV养生堂20151024期节目视频及要点内容，本期养生主题《当心中风的“魔鬼时间”》。养生讲述专家：首都医科大学附属北京天坛医院副院长、教授——王拥军；神经内科主任医师、教授——董可辉。主持人：刘婧。
中国中风的发病情况
全球70亿人口中，每6秒就有一个人死于脑卒中，而在全球3000万脑卒中病人中，中国病人约占三分之一，脑血管病已成为中国人口死亡和致残的第一位原因。中国中风患者的平均发病年龄是65.5岁，白人平均是75岁，是全世界发病年龄最早的国家。
医学研究表明，不少疾病的发生与恶化具有明显的时间特点，在某些时间段人的生命力特别脆弱，最易被病魔所击倒，被称为“魔鬼时间”。为何“魔鬼时间”如此 可怕？
脑中风的发病前兆
通常脑中风的发生都会有前兆，在寒冷的季节往往是老年人中风的发病高峰期，如何在第一时间通过简单的自测辨识中风前兆呢?取一张纸，夹在一只手的食指和中指之间，用力往外拉，如果手的力量是正常的纸是拉不出来的（不要猛拉）。把两只手平举，放一张纸有手上，数十秒，观察十秒后纸还能不能在手上，这可以检测上肢的力量。（专家现场介绍检测的早期脑中风的方法）
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