冬季养生

养生堂:冬至养生-帝王长寿方20211221李浩 2021-12-21

人到老年，先天已衰，后天亦弱，想要长寿必须补先天固后天。记性不好，容易忘事儿，骨质疏松，消化不良等等，对应很多老年虚痨的症状，都是因为先天后天没有得到固护。...

养生堂:冬季滋补膏方20211219 2021-12-19

​在中国中医科学院西苑医院，有一个冬季“最火滋补膏”，这个明星滋补品可谓一膏难求，非常火爆。今天《养生堂》探秘这款“最火冬季滋补膏”，教您如何居家做出简单版的“最火滋补...

养生堂:小吊梨汤的做法,冬季喝梨水止咳20211207 2021-12-07

冬季大家都喜欢煮点梨汤喝，觉得既能润肺又能止咳。但是，看完今天的节目您可能会发现，您常用的梨汤做法根本没有润肺效果！更可怕的是，还有可能越吃越咳，病上加病！节目一开始就...

养生堂:老年人冬季瘙痒-到冬天皮肤痒怎么回事20211202 2021-12-02

在冬季瘙痒症状高发于65岁以上人群，而且越是“爱干净”的叔叔阿姨越常见！它严重时会持续发作六周以上，引发强烈的不适感。但很多人觉得不是什么大事，以为忍忍就过去了。其实瘙...

冬天的节气-立冬-小雪-大雪-冬至-小寒大寒 2021-09-29

冬天的节气歌：冬雪雪冬小大寒。冬天有六个节气，分别是立冬、小雪、大雪、冬至、小寒和大寒。 立冬是冬季的开始，预示着农作物收割后要收藏起来，...

冬季养肾,金匮肾气丸,补肾20210122健康之路 2021-02-04

中央电视台科教频道cctv10健康之路2021年1月22日节目视频及要点内容笔记，本期主题《黄帝内经中的养生智慧冬季篇》。做客专家：陕西中医药大学教授张景明。主要内容：冬季补肾...

黄帝内经-四时养生-冬季,玉屏风散20210121健康之路 2021-02-03

中央电视台科教频道cctv10健康之路2021年1月21日节目《黄帝内经中的养生智慧冬季篇》。做客专家：陕西中医药大学教授主任医师-张景明。主要内容：冬季养生...

中医描述四季的特点 2020-10-06

中医对四季的特点描述：春天多风，夏天多暑，秋天多燥，冬天多寒。...

立冬养生-立冬补肾食疗 2020-08-30

现在我们已经越来越感觉到冬天的味道了，那立冬前后我们要补什么呢？ 中央电视台健康之路专家张晋告诉大家：立冬前后应该补肾。 中医有句说法叫春夏养阳，秋冬补阴，到了冬季我们去室...

健康之路20171124杨志敏,姜蓉炒饭,五虎汤,天麻鱼头汤 2020-07-26

中央电视台10台健康之路2017年11月24日节目视频和要点内容笔记，本期健康主题《食物中的暖身方》。做客专家：杨志敏。主要内容：冬季需要保暖的三类人群，五虎汤的原材料，天...

秋冬进补螃蟹,甲鱼,泥鳅,牡蛎-健康之路 2020-07-19

cctv10健康之路20121025期视频，专家：王伟钢，本期主题是《秋冬进补四件宝（下）》。主要内容：秋冬时节进补螃蟹、甲鱼、泥鳅、牡蛎等食材和功效与作用内容...

茯苓五福饺子的做法,适合冬天吃的饺子 2019-12-12

说到饺子还有一个传说故事。东汉末年的医圣张仲景在辞官回乡的路上冬至的这一天碰到一群饥寒交迫的老百姓，他发现由于天气比较冷很多老百姓的耳朵...

健康之路20180129张波,冬季养生,小米粥,糯米粥 2018-04-16

以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2018年1月29日节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是张波。主题是《冬季养生好粥道》。主要介绍小米粥的养生功效，如何挑选优质小米，糯...

健康之路20180121心阳不足的表现,肾阳不足的表现 2018-04-06

以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2018年1月21日节目视频和要点笔记，本期养生主题《严冬血管保卫战》。养生专家：北京中医药大学东方医院治未病中心主任医师彭玉清。主要内容...

健康之路20180105冬季药膳-芝麻的作用-松子的作用 2018-01-28

以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2018年1月5日节目视频及要点内容，本期主题《这是我的菜》。专家：广东省中医院副院长主任医师杨志敏。主要内容：芝麻鱼片。 芝麻小身材、大...

健康之路20180104冬季药膳-萝卜的营养-白菜的营养 2018-01-26

以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20180104期节目视频及要点内容，本期养生主题《这是我的菜》。专家：陶琳。主要内容：鲍汁煨萝卜、腐乳白玉珠的制作方法等。 萝卜是冬天的当...

健康之路20180102冬季药膳-猪肝的作用,鸭血的作用 2018-01-15

以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2018年1月2日节目视频全集及要点内容，本期主题《这是我的菜》。专家：张晋。主要内容：怎么挑选好品质的猪肝，腊八蒜熘肝尖、宫爆猪肝的制...

健康之路20171231冬季药膳特别节目《这是我的菜》 2018-01-09

以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2017年12月31日节目视频及要点内容，本期健康主题《这是我的菜》。专家：张春荣。主要内容：冬季如何补肾，芋头和栗子的养生功效等相关内容。...

健康之路:冬季药膳-羊肉的营养-洋葱的作用20180103 2018-01-03

中央电视台科教频道cctv10健康之路20180103期《这是我的菜》。专家：卫计委中日医院主任医师张纾难。主要介绍葱爆羊肉、洋葱意面沙拉的制作方法...

健康之路20171226冬季如何防寒，巧做防寒暖身垫 2018-01-01

以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2017年12月26日节目视频及要点内容，本期健康主题《顺时养出健康来》。专家：北京中医药大学东方医院主任医师付国兵。主要内容：冬季如何防寒...

健康之路:冬季药膳20180101 2018-01-01

中央电视台科教频道cctv10健康之路2018年1月1日节目视频全集及要点内容，本期健康主题《这是我的菜》。健康专家：江苏省中医院肾内科主任医师孙伟。主要内容：雪菜烧小黄鱼、...

健康之路201701223冬季养生-肉苁蓉 2017-12-24

以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路201701223期节目视频及要点内容，本期主题《顺时养出健康来》。专家：张雪亮。主要内容：肾阳虚的典型表现，肉苁蓉臛的制作方法。 中医有个理...

冬至养生重点_冬至吃饺子_健康之路20131221 2017-12-22

cctv10健康之路20131221期节目。主要内容：冬至吃饺子的由来，冬至的养生重点，冬至适合吃什么馅儿的饺子，冬季喝什么粥更健康，健脾补肾的食物，冬至养生操，冬季缓解胃疼的方法等...

健康之路20141213冬季进补你做对了吗(上) 2017-12-04

中央电视台科教频道cctv10健康之路视频20141213《冬季进补你做对了吗(上)》。专家：高思华。进补后容易上火是什么原因，冬季怕冷，冬季口干、冬季感冒、冬季容易失眠的原因，怎么补？...

健康之路20161106秋冬养生-甘麦大枣汤 2017-07-18

以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20161106期节目视频及要点内容，本期养生主题《秋冬养生贵在收》。专家：北京中医院大学主任医师翟双庆。主要内容：秋季为什么会情绪低落，秋...

健康之路20161104春捂秋冻,秋冬养收,酸梅汤 2017-07-18

中央电视台科教频道cctv10健康之路20161104期节目视频及要点内容，本期养生主题《秋冬养生贵在收》。专家：翟双庆。秋冬养收的目的，秋季的运动原则，可以收阳的食物有哪些，收阳酸梅汤的...