哪种灵芝功效最好-哪种灵芝药用价值高 2022-03-20

灵芝有多种：青芝、紫芝、赤芝、黑芝、黄芝、白芝。那哪种灵芝的功效最好呢？在以上六种灵芝中以紫芝和赤芝的效果最好。隋唐时期，唐代孙思邈在《千金要方》中首次提出六芝的配伍禁...

竹荪的营养价值_竹荪图片_竹荪的做法 2021-09-07

竹荪介绍 竹荪是生长在竹跟上的菌类植物，营养丰富、味道鲜美。竹荪有清热泻火、滋补肾阴的作用。竹荪能补气养阴、润肺止咳，可以缓解气管炎、肺气肿、肺结核、慢性咽炎等。 竹荪的食...

草菇的营养价值及食用方法 2020-07-04

营养价值 1、皮肤粗糙的人宜多吃草菇：草菇中含有大量的烟酸，对于提高皮肤的光泽程度非常好。当缺少烟酸时会出现癞皮病，烟酸对于皮肤的粗糙有非常好的平复作用。 2、贫血的人宜多吃...

口蘑的营养价值及食用方法 2020-07-04

口蘑的营养价值 1、口蘑中富含硒对肝脏有保护作用。肝脏在解毒的过程中需要谷胱甘肽过氧化酶的参与，而硒是谷胱甘肽过氧化酶的主要原料之一就是硒，当硒缺少时谷胱甘肽过氧化酶的活性...

金针菇的营养价值及食用方法 2020-03-21

（金针菇） 营养价值 1、金针菇含锌量特别高，有利于小孩大脑的发育，所以金针菇又叫智力菇，更适合青少年食用。 2、金针菇中赖氨酸的含量特别丰富，对于大脑和骨骼的发育都有非常好的...

平菇的营养及食用方法 2020-03-21

（平菇） 平菇性味平和，对身体的调节作用也很平和。 功效与作用 1、消食：平菇对于调节身体的代谢的非常积极的，而且非常平缓。...

松茸饭的做法 2019-12-11

小米炖松茸 (1)、准备原料，小米和花生淘洗干净，松茸提前一小时冷水泡发，洗净待用，香菇洗净切条。 (2)、锅烧热下少许油，下香菇条炒香待用。 (3)、小米和花生还有泡好的姬松茸放入砂...

松茸汤的做法 2019-12-11

松茸鸡汤 (1)、土鸡洗净放入炖锅，加入足量清水烧开； (2)、仔细撇去浮沫，转微火炖1个小时左右； (3)、松茸切掉根部的硬块，洗净后切片；倒入鸡汤里再炖30分钟左右； 干贝松茸汤 (1)、松茸...

香菇的营养价值_功效_香菇与花菇的做法 2018-06-29

香菇的作用 香菇能肾经补肾气健脾、可增强肾功能、扶助正气、增强免疫力、缓解尿频。《本草逢源》就记载香菇能大益胃气。现代医学也研究表明香菇含有抗病毒成分，可以预防感冒。 （香...

红菇的功效与作用-营养价值 2015-11-27

红菇介绍 红菇属真菌植物门、弹子菌纲、伞菌目、红菇科。是一种和楮、栲等树木的根系共生的菌根真菌。红菇，味甘性温，有补虚养血、滋阴、清凉解毒的功效。治贫血、水肿、营养不良和...