太冲穴是肝经上的原穴，位于脚上第一和第二指骨前端的凹陷处。取穴时，可取坐姿或仰卧姿势，用手指沿第1和第2脚趾之间的缝隙向上移动，以感觉到动脉跳动处就是该穴。
太冲穴有疏肝解瘀的作用。刺激太冲穴能缓解：脾气暴躁、胸胁胀满、头晕目眩。
对于肝火旺爱发脾气的人，刺激太冲穴可以起到顺达肝气的作用。（1）每天坚持按揉双脚太冲穴两分钟；（2）从太冲穴向行间穴推，每天推100次（或推两分种）。坚持做这两个动作，可以使肝气顺达。
压刺激太冲穴最合适，按压时可以采用稍微强一点的力度来刺激。
太冲穴的位置-图1（图片源于网络）
太冲穴的位置-图2（图片源于网络）
太冲穴的位置-图3（图片源于网络）
（图：太冲穴的位置）
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中医里有个词叫纳呆，很多了不知道纳呆是什么意思。其实在中医里纳呆就是不爱吃饭，没胃口的意思。
痹在于骨则重，在于脉则血凝而不流，在于筋则屈不伸，在于肉则不仁，在于皮则寒。图片尺寸：400px ×230px (宽*高)图片大小：20820Byte上传时间：2014