一是经络基本畅通但气不足。表现是经常这疼那疼，这是因为他气不足以气化食物，而产生了相火（也叫虚火），随着经络在体内乱穿，哪儿通走哪儿，遇到一个地方堵塞了，这个地方就疼了。这样的人吃一点药物就会立即见效。
二是经络不通，气也就无处存身。表现在外表看不出有什么毛病，但一旦发现就是大病，而且这种人经常是吃什么药都见效慢，或根本不起作用。
主发谓之机。箭在弦上要发出去，必须拨动这个机。其他任何事情都是这样，都有一个机，只有触动这个机，事情才会发生，不触动这个机，其他的条件再多，也没办法引发事件。机就是这么一个东西，它是事情发生的最关键因素。它是点，不是面。可是触动这个点，就能带动面。
所以，病机就是疾病发生、发展、变化的最关键因素，（也可以讲，病机一开，人的病状就会显现出来，人就进入了“病” 的恶性循环当中。和病机相对的就是“生机”。生机一开，人就会进入康复这个良性循环当中。实际上病机和生机是一个东西的两个方面，是一对阴阳。病机开了， 生机就关了，而生机开了，病机也就自然开始关闭了。这个就是辩证法。）
中医里还有一个方法就是排经络排毒，这个位置就是在我们手指的末端或足的末端，这个方法用的是我们十宣穴的方法，十宣穴在我们每个手指尖的穴位，
梳头治疗脱发 关于用梳头的方法来治疗脱发我国古代还有这样的一个故事。北宋的时候和知名才子苏东坡，他有一个好朋友叫佛印，有次两人见面的时候
十二经络与时间的对应关系 21：00~23：00对应三焦经，此时要保持心境平各，准备休息了； 23：00~1：00对应胆经，此时要注意睡眠，利于骨髓造血； 1：00~3：00对应肝经，最佳的排毒时间，注意
万家灯火 20140403期视频将于 20140403 晚17:00-17:30播出出，观看请点击【万家灯火】最近更新。以下内容为20140402期节目视频。 养生讲述专家：北京中医药大学教授程凯。 经络 养生任督二脉上的血
睛明穴位位置图及作用 睛明穴位于眼部内侧，内眼角稍上方的凹陷处。刺激这个穴位能缓解眼睛疲劳，预防眼部疾病。
以下内容为北京卫视BTV养生堂20170315期节目视频及要点内容，本期养生主题《通补奇经保健康》。养生讲述专家：国医大师王琦的学术继承人，北京中医药大学教授、主任医师、博士生导师倪诚
中央电视台科教频道cctv10健康之路2017年11月7日节目视频及要点内容笔记，本期养生主题《养好后背活百岁》。做客专家：北京中医药大学东直门原因推拿疼痛科主任医师刘焰刚。主
中央电视台科教频道cctv10健康之路2017年11月4日《养好后背活百岁（上）》。专家：刘焰刚。主要内容：后背的这些穴位，不止强身健体，甚至还能救命，滚背保健经络法等。
任脉是身体的阴脉之海，位于人体的前正中线，起于胞中止于颌下，共有24个穴位，可以帮助调理五脏六腑，调节全身气血。
小指有心经和手太阳小肠经的循行，小指的内侧有心经的循行，外侧有手太阳小肠经的循行；按摩小手指可以缓解失眠和多梦。