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健康之路 萝卜的功效与作用-百合的功效与作用20220119张雪亮 2022-01-19
以下内容为中央10套cctv10健康之路2022年1月19日节目视频及要点内容笔记，本期主题《菜市场里的中医宝物》。做客专家：北京中医药大学主任医师——傅延龄；中国中医...
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健康之路 莲藕-莲子-山药,湿热,健脾,肺气虚20220118傅延龄 2022-01-18
中央10套cctv10健康之路2022年1月18日《菜市场里的中医宝物》。专家：傅延龄。主要内容：莲藕、莲子的功效、生吃莲藕与熟吃莲藕、山药的养生功效，如何判断体内是否...
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健康之路 雀斑,黄褐斑,老年斑,祛痘20220117丁晓岚 2022-01-17
中央10套cctv10健康之路2022年1月17日《“面子工程”莫忽视》。做客专家：北京大学人民医院皮肤科副主任医师——丁晓岚。主要介绍雀斑、黄褐斑、老年斑、祛痘怎么祛...
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健康之路:小调料大功效-醋,花椒,肉桂20220116傅延龄 2022-01-16
以下内容为中央10套cctv10健康之路2022年1月16日节目视频及要点内容笔记，本期主题《小调料大功效》。做客专家：北京中医药大学主任医师——傅延龄；中国中医科学院...
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健康之路:姜,豆豉,大葱20220115张雪亮 2022-01-15中央10套cctv10健康之路2022年1月15日《小调料大功效》。专家：傅延龄；张雪亮。主要内容：大葱的养生功效，姜的功效、豆豉的功效，淡豆豉和咸豆豉有什么区别等。...
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健康之路:血压压差大是怎么回事20220114 2022-01-14
血压是由收缩压和舒张压两个值组成，我们平时所说的高压指的是收缩压，低压指的是舒张压。高压和低压之间的差，就是脉压，我们俗称为压差。正常情况下，脉压差应该在30-40毫米...
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健康之路:脂肪肝怎么调理-免疫力无需提高-发烧老不退20220113 2022-01-13
以下内容为中央10套cctv10健康之路2022年1月13日节目视频及要点内容笔记，本期主题《良医忠告（八）》。做客专家：北京大学第一医院感染科主任医师——于岩岩；北京...
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健康之路:白内障手术有什么风险,青光眼,失明20220112 2022-01-12中央10套cctv10健康之路2022年1月12日节目视频及要点内容笔记，主要内容：白内障手术早做晚做都不好，失明不一定有征兆，青光眼是一种不可逆的致盲眼病等...
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健康之路 海姆立克急救法,慢阻肺20220111 2022-01-11以下内容为中央10套cctv10健康之路2022年1月11日节目视频及要点内容笔记，本期主题《良医忠告（六）》。做客专家：北京大学第一医院呼吸与危重症医学科——王广发；...
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健康之路:大肠癌贫血-胆结石-胰腺的功能20220110 2022-01-10大肠是个空腔脏器，如果里头一旦产生肿瘤，它最大的可能性是破裂出血，肠道的出血会造成贫血。随着肿瘤的不断扩大，肿瘤会出现破裂，肠道里的大便对肿瘤的机械性的刺激也会导致肠道...
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健康之路:高血压,胆固醇,血压,房颤20220109李建平 2022-01-09以下内容为中央10套cctv10健康之路2022年1月9日节目视频及要点内容笔记，本期主题《良医忠告（四）》。做客专家：北京大学第一医院心血管内科主任医师——李建平；北...
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健康之路:女性最佳生育年龄-月经-妇科肿瘤20220108 2022-01-08以下内容为中央10套cctv10健康之路2022年1月8日节目视频及要点内容笔记，本期主题《良医忠告（三）》。做客专家：北京大学第一医院妇产科主任医师——杨慧霞；北京大...
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健康之路:不合格的美白产品汞中毒-糖尿病肾病20220107 2022-01-07
健康之路2022年1月7日《良医忠告（二）》。专家：周福德；陈旻；刘莉。主要内容：肾脏的隐形杀手，不合格美白产品对肾的景程，糖尿病对肾的损害，怎么吃药不伤肾，护肾等。...
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健康之路 肾脏结石-前列腺增生-尿有时也要憋一憋20220106 2022-01-06以下内容为中央广播电视总台科教频道cctv10健康之路2022年1月6日节目视频及要点内容文字笔记，本期主题《良医忠告（一）》。做客专家：北京大学第一医院泌尿科——王刚...
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健康之路:辛丑之年对肾气的影响-助肾利水泡脚方20220105王波 2022-01-05以下内容为中央10套cctv10健康之路2022年1月5日节目视频及要点内容笔记，本期主题《小寒养生划重点》。做客专家：中国中医科学院广安门医院副主任医师——王波。主要...
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健康之路:小寒养生划重点,腰膝酸软,补骨脂20220104王波 2022-01-04以下内容为中央10套cctv10健康之路2022年1月4日节目视频及要点内容笔记，本期主题《小寒养生划重点》。做客专家：中国中医科学院广安门医院副主任医师——王波。主要...
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健康之路 寒从腿下生-艾草泡脚-便秘-咳嗽20220103 2022-01-03
以下内容为中央10套cctv10健康之路2022年1月3日节目视频及要点内容笔记，本期主题《养生俗语中医新解》。做客专家：陕西中医药大学教授——张景明。主要内容：为什么...
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健康之路:饭前喝汤还是饭后喝汤-冬吃萝卜夏吃姜20220102 2022-01-02
以下内容为中央10套cctv10健康之路2022年1月2日节目视频及要点内容笔记，本期主题《养生俗语中医新解》。做客专家：陕西中医药大学教授——张景明。主要内容：养生俗...
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健康之路 菊花-枸杞-山药-马齿苋的功效作用20220101 2022-01-01中央10套cctv10健康之路2022年1月1日节目视频及要点内容笔记，本期主题《养生俗语中医新解》。做客专家：张景明。主要内容：养生俗语中医新解，菊花茶、枸杞茶、山药...
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健康之路:核桃-大枣-生姜-韭菜-莲藕20211231 2021-12-31
中央10套cctv10健康之路2021年12月31日节目视频及要点内容笔记，本期主题《养生俗语中医新解》。做客专家：陕西中医药大学教授——张景明。主要内容：核桃的作用...
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健康之路:直肠癌案例,不良的生活方式,维生素D20211230 2021-12-30
以下内容为中央10套cctv10健康之路2021年12月30日节目视频及要点内容笔记，本期主题《肠癌风险早知道》。做客专家：海军军医大学第二附属医院上海长征医院肛肠外科...
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健康之路:慢性咳嗽的原因,过敏,哮喘,胃食管反流20211229 2021-12-29
以下内容为中央10套2021年12月29日cctv10健康之路节目视频及要点内容笔记，本期主题《慢咳背后有元凶》。做客专家：北京大学第三医院呼吸科主任医师——常春。主要...
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健康之路:味精会致癌吗？低盐盐-生抽-老抽-耗油-白醋20211228 2021-12-28中央10套cctv10健康之路2021年12月28日《食物传言你信了吗》。做客专家：何丽。主要内容：味精在高温下会致癌吗？鸡精比味精更健康吗？低钠盐，关于调味品的传言你...
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健康之路:糖尿病吃水果-糖尿病吃什么水果比较好20211227陈伟 2021-12-27错误，饭前吃水果不会影响消化。水果中含有糖分和膳食纤维，饭前吃一点水果易产生饱腹感，对控制饮食有帮助。饭后立即吃水果易增加肠胃负担。两餐之间，饭后一个半小时到两个小时左...
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健康之路 橄榄油,动物油,植物油,家庭用油选择什么油好20211226 2021-12-26中央10套cctv10健康之路2021年12月26日《食物传言你信了吗》。做客专家：何丽。家庭用油选择什么油好：动物油？植物油？饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪...
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健康之路:什么样酸奶是好酸奶-糖尿病患者能喝酸奶吗20211225 2021-12-25酸奶的稠与稀一方面是工艺的需要，也有口感上的需要。实际上稠的酸奶添加了一种增稠剂，这是一种食物添加剂，常见的是植物胶，我们常吃的果冻里也会有植物胶，对身体没有任何危害，...
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健康之路:老人防摔倒-防摔小贴士20211224 2021-12-242021年12月24日cctv10健康之路节目要点内容笔记，主题《老来要当“不倒翁”》。专家：童素梅。主要内容：洗手间内的安全隐患，老人浴室防摔小贴士，老人如何防摔倒。...
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健康之路:骨质疏松-老人预防跌倒20211223 2021-12-23据统计，65岁以上人群髋关节骨折一年后死亡率达到近20%，而在存活的患者当中约50%的患者无法恢复受伤前的生活自理能力。因卧床而产生的并发症，如下肢静脉血栓、肺栓塞、压...
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健康之路:散寒解热汤,葱豉汤20211222 2021-12-22
以下内容为中央10套cctv10健康之路2021年12月22日节目视频及要点内容笔记，本期主题《冬季咳嗽应急宝典》。做客专家：北京中医医院急咳门诊主任——姚卫海。主要内...
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健康之路:老慢支-肺气肿,腹式呼吸20211221 2021-12-21
“老慢支”是慢性支气管炎、肺气肿、慢阻肺等北方秋冬季常见的呼吸道疾病的总称。这些病症不可逆，发展到最后会对身体造成严重的损害，甚至可能威胁生命。...