以下内容为中央电视台cctv10健康之路20130128期节目视频及要点内容，本期养生主题《上品补药——鹿茸》。养生讲述专家：北京中医药大学附属东直门医院院长、教授——王耀献。主持人：冀玉华。
鹿茸是雄鹿的角
鹿茸是雄鹿的第二特征，也是雄鹿之间争夺配偶的武器，所以只有雄鹿才会长角。中医学认为，鹿是阳气最足的动物，而鹿角是阳中之阳，鹿茸被称为是补阳的圣药。
鹿角与鹿茸的区别
鹿角是已经长成硬骨的老角，所以鹿角很大，但几乎没有药用价值。鹿茸是还没硬化后的鹿角，上面带绒毛，有时还带血液，所以鹿茸更小，但药用价值大。
阳气的重要性
“阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰。“——《黄帝内经》
”天之大宝，只此一丸红日；人之大宝，只此一息真阳。“——张景岳。
阳虚的表现
1、三少一多：少气、少力、少神、多困。
2、形寒肢冷、浮肿、生殖功能减退。
适合吃鹿茸的人群
1、手脚冰凉的人群：手脚冰凉是阳虚的表现。
2、宫寒：宫寒是女子阳虚的表现，主要症状为：小腹冷痛、得热则缓、白带异常、月经后错、痛经、性冷淡、不育、习惯性流产。
缓解宫寒症状方
【药材】鹿茸、肉桂等量。
【做法】原料打粉装胶囊。
【服法】每次3粒，每日两次。
【药效】补肾强元，温阳散寒。
缓解男子阳虚方-鹿茸五子方
【药材】鹿茸粉0.5克、枸杞子、菟丝子、覆盆子、五味子、车前子各15克。
【做法】“五子”煎汤冲服鹿茸粉。
【服法】每日两次。
【药效】缓解男子性功能障碍、弱精子症。
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