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上传时间：2014-02-13 11:31:16
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所属文章：何首乌的功效与作用及食用方法 【前往查看】
文章导读：【首乌降脂粥】制首乌30克、生楂30克、决时子15克、茯苓10克、泽泻10克、粳米100克、冰糖15克。将药材洗净后放入水中浸泡一个小时左右取出，用水煮40~60分钟左右，滤出药汁，取药汁与粳米同煮熬成粥。
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文章导读：【首乌降脂粥】制首乌30克、生楂30克、决时子15克、茯苓10克、泽泻10克、粳米100克、冰糖15克。将药材洗净后放入水中浸泡一个小时左右取出，用水煮40~60分钟左右，滤出药汁，取药汁与粳米同煮熬成粥。
《养生好习惯降糖又降脂》1、剩茶叶泡脚可以祛异味治脚气。2、嚼茶渣可以消除口腔里的葱蒜味。3、味道无明显改变的隔夜茶能喝。4、隔夜茶漱口，止血、杀菌、消炎
配料：山楂10克，玉竹6克，陈皮3克，青鱼150克，淀粉、鸡蛋清、精盐、植物油、味精适量。 制法：把青鱼去杂，洗净，切片，拿淀粉、鸡蛋清、精盐、味精腌一下，入油锅爆炒，取出。山楂、
【原料】 制何首乌30?0克，熟地黄15?0克，粳米100克，大枣2?枚，冰糖适量。 【制作】 先将何首乌、熟地黄入砂锅煎取浓汁，去渣取汁，入粳米、大枣(去核)、冰糖，同煮为粥。 【
制首乌主治血虚之萎黄、面色不华、头晕、失眠；肝肾不足之腰膝酸软、头发早白。 (何首乌) 性味与功效 味甘、苦、涩，性温。功效：制首乌补肝肾，益精血；生首乌解毒，润肠通便。 传统
荷叶降脂茶 【配方】干荷叶10克（或鲜荷叶30克），绞股蓝，生茶或熟茶5克。 【做法】荷叶末水煎15分钟后加入绞肌蓝泡饮。 【适宜人群】此茶适宜痰湿和湿热体质、单纯肥胖、高血脂、脂肪
以下内容为北京卫视BTV养生堂20170501期节目视频及要点内容，本期养生主题《食物有价 营养无价降脂》。养生讲述专家： 北京协和医院临床营养科主任、主任医师于康。主要内容：胆固醇、饱
以下内容为北京卫视BTV养生堂20170503，嘉宾:孟化。本期养生主题《搬走致命脂肪》。主要内容：与肥胖相关的疾病，猪肉哪个部位的脂肪含量最高，简便锻炼燃脂方法等。
中央电视台健康之路20130914期，讲述嘉宾：周玉杰。主要介绍：血脂异常的危害，预防高血脂怎样合理膳食，如何控制饮食，最适合降血脂的运动，降脂药有哪些副作用等相关内容
改变生活方式降血脂：减肥、运动、控制饮食、戒烟、限酒、心情愉快。
骗子将芭蕉根雕成人形，由于芭蕉根容易塑性，芭蕉与何首乌又能互相寄生，一些人把芭蕉根雕成人形之后将何首乌的根、茎、须等部位用牙签固定在芭蕉根上，何首乌的根、茎、须可以借着芭